Praktijk voor mindfulness en zen-beoefening

Individuele consultatie 

onder constructie

.Meditatiebegeleiding

"Meditatie is geen manier om te vluchten,

maar een serene ontmoeting met de werkelijkheid."

~Thich Nhat Hanh

Interesse in meditatie groeit.

Er is een groot aanbod aan meditaties online te vinden. Ervaring leert dat mediteren in je eentje, zonder deskundige begeleiding, tot misverstanden kan leiden in je meditatiepraktijk. Misschien ben je wel, zoals ik het soms noem, "de verkeerde kant aan het uitoefenen".

Of misschien wil je wel een aantal mindfulnessmeditaties leren kennen zonder de hele acht wekentraining te volgen?

Een beperkt aantal begeleide sessies kan je op weg zetten om je eigen verantwoorde meditatiepraktijk uit te bouwen.

Tijdens een persoonlijk gesprek kan je individuele begeleiding bij je zenbeoefening krijgen

Praktische informatie

Een gesprek duurt een uur en kost €65, 

Betalingen kunnen contant of via bank-app.

Bij annulatie van een sessie minder dan 24u op voorhand zal deze aangerekend worden.