Praktijk voor levenskunst en mindfulness

Individuele m​editatiebegeleiding

Interesse in meditatie groeit.

Er is een groot aanbod aan meditaties online te vinden. Ervaring leert dat mediteren in je eentje, zonder deskundige begeleiding, tot misverstanden kan leiden in je meditatiepraktijk. Misschien ben je wel, zoals ik het soms noem, "de verkeerde kant aan het uitoefenen".

Of misschien wil je wel een aantal mindfulnessmeditaties leren kennen zonder de hele acht wekentraining te volgen?

Een beperkt aantal begeleide sessies kan je op weg zetten om je eigen verantwoorde meditatiepraktijk uit te bouwen.

Prijs: 60€ per sessie van een uur